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16時間ファスティング　25 日目

皆様こんばんは。おやま腰痛整体院の野口でございます。１１月2日（木）本日起床時体重　７３．2kg 朝食　７：３０　ご飯、納豆、みそ汁.生野菜昼食　１４：００　ご飯、みそ汁、オムレツ、野菜　　　　　　　　　　　　 […]

皆様こんばんは。おやま腰痛整体院の野口でございます。１１月１日（水）本日起床時体重　７３．８kg 朝食　７：３０　ご飯、納豆、みそ汁.バナナ昼食　１４：００　焼きそば、わかめスープ、生野菜サラダ、コロッケ2個【 […]

皆様、こんばんは。おやま腰痛整体院の野口でございます。１０月３０日（月）本日起床時体重　７３．８kg 朝食　７：３０　みそ汁.バナナ昼食　１４：００　ご飯、納豆、生野菜サラダ、おでん１０月３１日（火）本日起床 […]

皆様、こんばんは。おやま腰痛整体院の野口でございます。本日起床時体重　７３．５kg 朝食　７：３０　みそ汁.バナナ昼食　１４：００　オムライス、みそ汁、生野菜サラダ、きんぴらごぼう、冷奴【１６時間ファスティング […]

皆様、こんばんは。おやま腰痛整体院の野口でございます。本日起床時体重　７３．７kg 朝食　７：３０　みそ汁.生野菜サラダ、バナナ昼食　１４：００　ご飯、みそ汁、野菜炒め、ほうれん草のお浸し、冷奴【１６時間ファステ […]

皆様、こんにちは。おやま腰痛整体院の野口でございます。１０月２４日（火）に当院で使用している整体手技、 DRT整体の最高峰のセミナー、スーパーレイティブセミナーを受講してきました。 DR […]