パソコン・スマホの使いすぎで首が前に…“ストレートネック”の危険性

パソコン・スマホの使いすぎで首が前に…
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実はそれ、“ストレートネック”かもしれません💦

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👩‍💻スマホやパソコンを見る時間が長くなると
首が前に出た姿勢がクセになり
本来あるはずのS字カーブが失われてしまいます。
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これが「ストレートネック」。

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一見たいしたことないように見えますが…
放っておくと
✅肩こり
✅首のハリ・痛み
✅頭痛やめまい
✅自律神経の乱れ
などの不調が出てくることも😨
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首は5〜6kgある頭を支える大事な部分。
前に出るだけで首・肩にかかる負担は倍増します。

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🌀朝からスッキリしない…
🌀マッサージしてもすぐに戻る…
そんなお悩みがある方は、
「背骨の歪み」から見直すことが大切です✨
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当院の《背骨揺らし整体》は
首・肩の負担を根本からケア。
優しく揺らして整えることで
本来の自然な姿勢を取り戻します。
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🌿スマホ時代の新習慣
“月1回の背骨メンテナンス”で
首も心もスッキリしませんか？