背骨は体の“大黒柱”って本当？

こんにちは。おやま腰痛整体院です🌿
今日は、よくお伝えしている「背骨は体の大黒柱」というお話を、もう少しわかりやすくご紹介します。

🏠 背骨＝お家の大黒柱？
背骨は、体の“中心の柱”。
お家でいえば、大黒柱のような存在です。

たとえば、大黒柱がゆがんでしまうとどうなるでしょう？

・屋根がズレて落ちてしまう

・壁にヒビが入る

・ドアや窓がスムーズに開かなくなる

・床が傾いてガタガタになる

……なんだか怖いですね。

でも実は、体の中でも同じことが起こっているんです。

💡 背骨がゆがむとどうなるの？
私たちの体の中心を支えている背骨がゆがむと、体のバランスが崩れてしまいます。

そのズレをこれ以上ひどくしないように、
体は無意識に“ふんばる”ようになります。

これが「肩こり」「腰のハリ」「疲れが取れない」などの不調の原因。

さらに放っておくと…

筋肉がカチカチに固まり

神経や血管が圧迫されて

「痛み」や「しびれ」などの重症化につながることもあるんです💦

🌸 まずは背骨をやさしく整えることから
大切なのは、体の土台である背骨を整えること。
背骨の歪みをそのままにしていても、自然には元には戻りません。

おやま腰痛整体院では、
背骨を“やさしくゆらす”整体で、
あなたの体の中心軸を無理なく整えていきます👐

☘️ こんなお悩みにおすすめです
慢性的な肩こりや腰の重だるさ

姿勢が悪いと感じる

いつも体がこわばっている気がする

朝起きた時から疲れている

年齢とともに体力の低下を感じている

そんな方は、まずは背骨のケアから始めてみませんか？
月1〜2回のメンテナンス習慣で、元気な体を一緒につくっていきましょう😊